アサリと新キャベツの蒸し煮。。 簡単メチャウマでっせ!


4月24日(月) 晩御飯&お弁当
晩御飯:アサリと新キャベツの蒸し煮
ツクネと小松菜の煮物
ご飯 豆腐とワカメの味噌汁
(@^_^)ゞ ポリポリ
タダイマ、帰って参りました~。。
前回の更新が3月22日、、、、
なんと! またしても1ヶ月更新なし!! ( ̄Д ̄;)
お待たせ致しました。。 って、、待ってないかぁ~(・ε・)チェー
もうちょっとしたら、時間ができ、、、更新も豆に出来るようになると思います!!
またヨロシクねぇ~ん。。
♪(* ̄ω ̄)v そん時は、多分、、一人ご飯だけどね~(意味深?笑)
簡単!メチャウマ!
アサリと新キャベツの蒸し煮。。。。。φ(◎◎へ)
1.アサリの砂抜き! 徹底的に抜き! 「ジャリっ」っての、、気持ち悪いよね~( ´△`)
2.鍋に酒(適当)とアサリを入れ、切ったキャベツ(大量)をのっける。
3.蓋をしてマテ!!
4.キャベツがしなぁ~っとしたら、コンソメを入れる。これまた適量。
5.食べる前に、黒胡椒をガ~リ・ガ~リ。
以上!!((=゚Д゚=))ノ
ホンマ簡単やけど、、美味しかったさぁ~ (*^^*) フフ
これ、このままパスタの具にしてもいけそうなのさぁ~♪

レンコンのはさみ揚げ 炒め大根の卵とじ
コンビニ弁当、カロリーの表示を見ると、結構あるのよね~。。。(^◇^ ;)
ウチのお弁当、、イッタイ何キロカロリーあるんやろっ??? こわっ!
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by ringo-gohan
| 2006-04-25 17:12
| 野菜メイン
大切に生きたいよね。
by ringo-gohan
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