<   2006年 05月 ( 14 )   > この月の画像一覧

ゴーヤともやしの中華炒め&トマトサラダ。 夏だね~ (*^^*) フフ

b0020293_22405674.jpg
b0020293_2241227.jpg
b0020293_22411076.jpg

5月30日(火) 晩御飯

 トマトサラダ
 ゴーヤともやしの中華炒め
 オクラもずく
 豆腐とワカメと揚げの味噌汁
 十穀ご飯



  これからの季節、トマトが美味しそうですよね。。。
 ちゅー、私は、あまりトマト好きぢゃないんですけどね。 (^◇^ ;)
  『リコピン~ リコピ~ン リコピンでキレイにぃ~』
                                 言いながら食べました。
 今日は岩盤風呂で体内のアクも搾り出したし、、、

    明日はキレイになってるかなぁ~ん♪ ξ^.^ξフフフッ

  今夜もゴーヤです。 最近、、ゴーヤ食べてます。。
 が、、あまりゴーヤのレシピ知らないんですよね~。。

 ご自慢のゴーヤレシピありましたら、、、

   写真付き、レシピ付きTB、、ヨロシクお願いします♪ (人´∀`*)
 

  ゴーヤともやしの中華炒め。。。。。。φ(◎◎へ)
  1.豚肉を炒める。(私の好みは、ちょいカリカリ気味まで炒めたの♪)
  2.ゴーヤと玉ねぎを加え炒める。
  3.もやしを加え、酒をふり、
ウエイパーと塩コショウ少々、醤油で味付け。
  4.卵を流し込みエエ加減で火を止める。
      
(・ε・) レシピ書くほどの料理ぢゃないけどね~



  十穀ご飯、、美味しいぢゃないか! w(゜_゜)w オオー!
  人気blogRankingに参加してます。
ヨロシかったらポチお願いします♪ 
[PR]
by ringo-gohan | 2006-05-30 22:46 | 野菜メイン

夏味ラタトゥイユで元気!元気! (V^-°)イエイ!

b0020293_217163.jpg
5月27日(土) 昼ごはん

 ラタトゥイユ

  お腹はすいてるのに、、食べたいものが思いつかなかったので、、
 このブログのコメントで
   「ラタトゥイユ作って、、旨かった~♪」 ゆーてはったsafety-lifeさんを思い出して
 久々にラタトゥイユ(←変な名前~)作ってみました。

 うちは火曜日に生協の配達があるので、土曜にもなると冷蔵庫がガラガラなんです。。
   (。'ノI') 生協の食材以外、ほとんど買い物しませんからね~

  そこで、、家に残ってた食材、、、
   水煮大豆・玉ねぎ・人参・ゴーヤ・茄子・トマト・トマト水煮缶・コーン・ソーセージ・ベーコン
    を使って♪
   『ゴーヤを入れても、、大丈夫か!? ・・・( ̄  ̄;)  』
  って、ちょい不安やったんですが、これがナカナカ、、、

     (*゚∀゚) うまぁーーーーい!

  夏場、食欲がない時に最適。。。。 では? (*^^*) フフ


  ピリリと夏味ラタトゥイユ。。。。。。。φ(◎◎へ)
   1.ソーセージ・ベーコン・玉ねぎ・人参・ゴーヤ・茄子・トマトを刻み炒める。
   2.水煮大豆・コーン・水煮トマトを入れ、、水を加えて煮る。
   3.コンソメスープと塩コショウ、チリパウダーで味付け。

  スープで食べるのに飽きはった時は、、
    ちょっと煮詰めて、、チーズをのせてオーブンでチン♪
   これがまたウマイです♪ d(>_・ )グッ!



  最近、ゴーヤばっかり食べてる気がする。。 ウマイもんなぁ~ (。-∀-)
  人気blogRankingに参加してます。
ヨロシかったらポチお願いします♪ 
[PR]
by ringo-gohan | 2006-05-30 21:10 | スープゥゥゥ

ツクネハンバーグは大絶賛!! 

b0020293_815660.jpg
5月24日(水) 晩御飯

 ツクネハンバーグ半熟卵のせ

  ダンナ絶賛!!

   ツクネハンバーグ半熟卵のせ。。。。。。。φ(◎◎へ)
    1.茄子・人参・玉ねぎ・ピーマン・ゴボウ (など) 
                冷蔵庫の余り野菜をみじん切りにし、炒める&塩コショウ。
    2.粗熱を取った↑と鶏の挽肉を混ぜる。
    3.フライパンで焼く!!
     
味付けは、、大根おろし&ポン酢でさっぱり♪ の予定が、ダンナの希望により。
    4.甘辛く味付けする。
        
(面倒くさかったので、、エバラすき焼きのタレを使いました。 (*^^*) フフ )
    5.半熟目玉焼きをのせる。

   茄子が1本だけ残ってる… とか 人参のしっぽだけ残ってる… とか
  使い道に悩む野菜をまとめて使っちゃいましょ~♪ 
                            ( ・∀・)=b 人参のしっぽ、、捨てちゃやーよ!!

b0020293_821743.jpg
5月25日(木) お弁当

 卵焼き 大根と豚肉の煮物 なまり節入りひじきの煮物 チーズささみカツ
 鮭 夏野菜の浅漬け

  昨日、、
   「エエ事ありそうな予感♪」と、朝の清々しい空気に胸を膨らませ
     チャリ漕いで出掛けたんですが…
    ・・・( ̄  ̄;) うーん  「エエ事」何かあったかなぁ?

  くそぉーーーっ!! (;≧皿≦)。゜°。

 ボーーッとしてて、、「エエ事」見逃したぁぁぁぁぁぁぁ~!!




  今朝のBGMはノラ・ジョーンズ。。
    せっかくエエ天気なのに、、気持ちがリラックスし過ぎるので… ( ̄w ̄)ぷ

   「FINE -TV HITS and happy music」 に変更。。
   ダリル・ホール&ジョン・オーツ、、カルチャー・クラブ、、
  ア~ハ、、ユーリズミックス、、リック・スプリングフィールド!
  スターシップ、、トンプソン・ツインズ、、エリック・クラプトン!!

     モロ青春時代の曲ばかり!! 

   ついつい、、キーボード打つ手を止めて、、音量上げて、、

    朝からノリノリだぜーーーっ!!

             ( v ̄▽ ̄)イエーイ♪


b0020293_882194.gif
オススメよん♪


 今日こそは、、「エエ事」 見逃さない!! 予定。
  人気blogRankingに参加してます。
ヨロシかったらポチお願いします♪ 
[PR]
by ringo-gohan | 2006-05-25 08:09 | ひき肉

いなり寿司弁当で仕事頑張ってね~♪ (V^-°)イエイ!

b0020293_6521512.jpg
6月24日(水) お弁当

 いなり寿司 茄子の豚肉巻き 小松菜の胡麻和え 鮭 竹輪の青海苔焼き
 シュウマイ ごぼう天

  オハヨゥヾ(゚∀゚○)ツ三ヾ(●゚∀゚)ノ オハヨゥ

  今日は、清々しいエエ天気です!!!
 朝から窓を開け放して、新鮮な空気を思い切り吸い込んで!

  今日は、なんかエエ事ありそうな予感~♪
                     
ルンルン((´I `*))♪




 『エエ事』 報告出来ますように♪ (人´∀`*)
  人気blogRankingに参加してます。
ヨロシかったらポチお願いします♪ 
[PR]
by ringo-gohan | 2006-05-24 06:57 | お弁当

トロトロ卵のオムライス!! 命をかけて食べてみた!(大袈裟?)

b0020293_1235858.jpg
5月23日(火) 昼ごはん

 オムライス

 いつの間にか、、、
   冷蔵庫に卵が3パックもたまってました。。。。
 生協で注文してたの忘れてて、スーパーで買ってしまったんですよね。。
 ダンナと二人で、、、卵、めいっぱい食べなきゃですわ。 (^_^;

  とりあえずは、卵3個使ってトロトロ卵のオムライスです!
    お腹いっぱい!! (*^0^) =3 ゲップ

b0020293_1242610.gif
青春の想い出は…



 女の人は、1日に2個以上卵を食べると寿命が縮む。。。
             なんかのTVでやってたよなぁ~  ( ̄Д ̄;)
  人気blogRankingに参加してます。
ヨロシかったらポチお願いします♪ 
[PR]
by ringo-gohan | 2006-05-23 12:09 | ご飯もの

美味しいスイトンの作り方。。 は、「美味しんぼ」を見てね。 ( ̄w ̄)ぷ

b0020293_1316733.jpg
5月21日(日) 晩御飯

 スイトン ゴボウ天

  久しぶりにスイトンを作ってみました。。
 なんでかってーと、、、 「美味しんぼ 25巻」 を読んだから。( ̄w ̄)ぷ
   「美味しんぼ 25巻 第3話 スイトン騒動<前・後編>」

  ウチには 「美味しんぼ」 がダラーーーっと70巻以上あります。。
 料理をしないダンナが買ってるんですが、、私は初めて読みました。。
 ナカナカ、どーして、、役に立ちそうな事が書いてありそうですやん。。

  料理の献立に困ったら、、
   「美味しんぼ」 の1巻、1話のメニューから作っていこうかなぁ~ (。-∀-)ニヒッ

b0020293_13162364.jpg
  ダンナの和歌山土産です。。
     天乙商店の天ぷら。

   このゴボウ天がムチャクチャ美味しいんですわ~ 
                         ( ・∀・)=b グーよ!

  「ぴりぴりごぼう」という名で売ってはるみたいですが、、
    結構、辛口の私が 
         ヒーーーッ (; ̄Д ̄)
   ゆーてしまうぐらい辛かったりします。。

    ヒーーーッ? (´-`) ン?  でもないか…
   ってのも、混ざってます。。
   唐辛子の混ぜ方が、案外、、、雑なのかも。(*´艸`)ムププ
   1本ずつ、今度のは、、辛いか!? どうかっ!?
     って、、楽しみもありますね~。。 (笑)


  和歌山に行かれた時には、是非!!!


b0020293_1317266.gif
私は担ぐ方♪ あなたは?




 ごぼう天だけでネット販売してたらエエのになぁ~ (oー_ーo)
  人気blogRankingに参加してます。
ヨロシかったらポチお願いします♪ 
[PR]
by ringo-gohan | 2006-05-23 11:20 | スープゥゥゥ

シャキシャキチャーハン。。 レタスの青いとこの葉を使って。

b0020293_21132913.jpg
5月9日(火) 昼ごはん

 シャキシャキレタスチャーハン サラダ・ハムカツ(朝のサンドウィッチの残りもん)

  考え事をしていると、自分でも驚くようなヌケタ事をしてたりするもんです。
  
  午後4時。りんごの散歩に行こうと玄関へ。。
 玄関の棚に置いてあるポケットティッシュと小さなビニール袋。
 もちろん、、う●ち用です。

  普段、私のカバンというカバンには、、
    このポケティとビニール袋がわんさか入っております。
 そりはもう、、溢れんばかりと言っても過言では無いぐらい。。(ウソです、過言です。)

  が、今日のカバンにはポケティが1個とビニール袋1枚。。

  そこで、、棚からビニール袋を1枚カバンの中へ。。。

   でも、、考え事してたんです。。 真剣に。。。


  が、いくら考え事をしていたと言っても、、
   『脳を鍛える大人のDSトレーニング』 
          で 脳年齢20歳 をガンガン出す私ですから、、( ̄^ ̄)
  エレベーターで1階に着いた時点で、間違いに気がつきました。。

  (*゚ロ゚) あ!
    ビニール袋入れたつもりが、ポケティ入れてた!


  まあ、それでも、、ビニール袋1枚は、もともとカバンに入ってたので、、
  
   『1回の散歩で2回も う●ちする事ないし~』

  はい、、ここまで書いたら、、後の流れはお分かりですね。


  数年前、、「マーフィーの法則」 というのが流行りましたよね。
   車を洗うと、雨が降る。 とか、、
   傘を買うと、雨が止む。  とか、、

  さとっぺバージョンです。
   さとっぺの法則。
    ダイエットを決意すると、風邪をひく。
    諦めて妥協した途端、欲しかったものを発見する。
    金がない時に限って、可愛い洋服を見つける。
  などなど、、、

   今日、新しく法則1個追加です。。

  ビニール袋、
    1枚しか持ってない時に限って2回う●ちする。



   ついてない時は、ついてないもんで…
 
  いつもはカリカリご飯で、ポロポロう●ちのりんごさん。。
 昨日、今日とレタスをおやつにもらってて、、
    シャキシャキレタスで、フワフワう●ちがコンニチワ。。。

   ついてない時は、更についてないもんで…

  持って出たポケティは、、
    『水に良く溶ける! 流せるポケットティッシュ!』



   フワフワう●ちをポケティ(それも水に溶ける!)のみで持ち帰るのは、、
          至難の業。 匠の世界。。

  勿論、、まだまだ修行中、ヒヨッコの私。。
 公園のトイレに駆け込んだ頃は、
      手がう●こまみれ、、ポソポソに溶けたティッシュまみれ。。。 


  これからは、、過言ぢゃなく、、   
カバンをポケティとビニール袋で
           溢れさせたる!(●`^´●)=3

  そう決意した1日でした。




  でも、いつもの散歩コースを外れたおかげで、、新しいパン屋さんを発見したの~♪
 プラス・マイナスしたら、、、、今日はプラスの日かなぁ~ん♪ ♪(* ̄ω ̄)v
  人気blogRankingに参加してます。
ヨロシかったらポチお願いします♪ 
[PR]
by ringo-gohan | 2006-05-09 21:21 | ご飯もの

ハムカツ大好きなダンナのためよん♪ (*/∇\*) キャ

b0020293_10345997.jpg
5月9日(火) 朝ごはん

 サンドウイッチ

  夕べはダンナが帰って来たので、朝ごはんにサンドウイッチ作りました♪
 帰って来たのが10時半。。
 それから宅急便を出しにコンビニへ。。。

  ついつい、、、、、、ついつい、、、、、

  『あ~、もうこの冬最後やね~ (*^^*) 』

  とか言いながら、、、

   (*´[]`)=3 はぁぁぁ

b0020293_1037219.jpg


 午前0時のおでんは、、、、(*゚∀゚)ウマー!!
  人気blogRankingに参加してます。
ヨロシかったらポチお願いします♪ 
[PR]
by ringo-gohan | 2006-05-09 10:38 | パン大好き!

海老と茄子・ピーマンのマヨネーズ炒め、、余裕で2人分あったのに… (^.^;

b0020293_1918195.jpg
5月8日(月) 朝ごはん&晩御飯

 朝ごはん:海老と茄子・ピーマンのマヨネーズ炒め
        セロリとニンジンのサラダ シュウマイ

   一人ご飯の宿から♪

  ♪ あなた変わりはないですか?
     日ごと暑さがつのります
    食べてもらえぬ朝食を
     涙堪えて 食べてます。
    女心の未練でしょう
     お腹いっばい~ でも、、残せな~い♪


    (;_______;) 一人分って、、ナカナカ難しいよね。

b0020293_19184244.jpg
 晩御飯:たらこスパゲッティー 全粒粉パン

   今日はムッチャ暑かったですね。。
  Tシャツでも暑かったぐらい!! (@@;;;)
  ゴールデンウィークも終わり、ウォーキングでもしようかと思ったんですが…
  紫外線が怖くて、、
    シミ・ソバカス、、1年経っても消えない日焼け跡が怖くて、、
  やめときました。。 (^m^ )ひひっ。

   『午後6時以降は食べないダイエット』
  幸田さん♪ がゆーてはったので、、
  バタバタとたらこスパを作って、5時58分に食べ終わりました! ( ̄^ ̄)

  さぁ、、これから寝るまで、、、
        空腹との戦いに勝てるか!? 




 勝てないと思う人~  はぁ~い(○・▽・○)人(●・▽・●)ノはぁ~い
  人気blogRankingに参加してます。
ヨロシかったらポチお願いします♪ 
[PR]
by ringo-gohan | 2006-05-08 19:21 | 朝ご飯だ!

自信満々のアジ、、2日続けて食べてみました。 

b0020293_7175980.jpg
b0020293_718745.jpg
5月6日(土) 朝ごはん

 アジ 胡麻豆腐 温泉卵 納豆 豆腐と揚げの味噌汁 ご飯

b0020293_7182689.jpgb0020293_7183753.jpg










5月7日(日) 朝ごはん

 貝汁 アジ ゴーヤチャンプルー ご飯


 海鮮市場でアジ買って来ました。。
   (・ε・) 鮭とタラコも買って来ました。。

 アジを売ってたおばちゃんが、、
  「おばちゃんとこで買い物するのはじめて?
    ( ̄ー ̄)ニヤリッ  ぢゃあ、また会えるよ。。
         『おばちゃんのとこの魚は美味しいから、また来たぁ~』 ってね。」

    
  って、、大胆かつ自信満々な予言をしてはったアジです。

   そこまで言われたら、、、メチャ期待するぢゃないですか。
                     どんだけウマイね~ん♪ ワクo(´∇`*o)(o*´∇`)oワク


 で、、その予言は当たったのか?
    ・・・( ̄  ̄;) うーん  
        近くまで行くことあったら、、寄って買ってってもエエかなぁ~。。。。
 ぐらい、、ですが、、、
  その場合、、愛想のかなりエエ私は、きっと…
  『おばちゃん! この前アジ買ってん!
    すごく美味しかったから、また来てん♪ (*^^*) フフ
                         (だからマケテ♪) 』
←かなり下心アリ。
  ゆーと思いますわ。

  おばちゃんの予言、、そのうち当たるかもね~  ( ̄w ̄)ぷ



 まずは値切る! それが大阪人の証!  ( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∧ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄)
  人気blogRankingに参加してます。
ヨロシかったらポチお願いします♪ 
[PR]
by ringo-gohan | 2006-05-08 07:23 | 魚 メイン


大切に生きたいよね。


by ringo-gohan

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

   
       
新しいブログ出来ました。
今日の晩御飯何作ろう!?(2)

   面白かったら
  ポチッと押してね♪
      ↓
人気blogランキング!!
元祖ブログランキング!


 こちらも覗いてみてね♪

☆ りんごDiary<blog> 
☆ りんごのページ


 - 他ブログリンク -
Alternative Gourmet
やわらかな宇宙
ふたりごはん

カテゴリ

全体
豚 メイン
鶏 メイン
牛 メイン
魚 メイン
ひき肉
卵 メイン
野菜メイン
ご飯もの
ドーンとお鍋で!
麺類
┣ スパゲッティー
┣ ラーメン
┣ うどん・そば
パン大好き!
┣ 幻のクリームパンを探して…
朝ご飯だ!
スープゥゥゥ
手抜きでGo!
コープで簡単ご飯♪
納豆制覇を企んだ!
お菓子・スイーツ
外食もいいぢゃん!
ダイエット大作戦!
カテゴリは…?
携帯は見た!
オススメしちゃう♪
お取り寄せ♪
ワンコの話
お土産♪
お弁当
未分類

以前の記事

2006年 09月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月
2005年 01月
2004年 12月
2004年 11月
2004年 10月
2004年 09月

フォロー中のブログ

大学附属病院内科助手(糖...
りんごのページ日記
The Movie -り...
Yummy*Handma...
I will...
reoのくいだおれ日記
ちくわ日記
「こねこ処」 一緒に食べる?
twinkな日々
ぼーまるしぇの「何てこと...
毎日を大切に
Beams
.
~人生楽ありゃ苦もあるさ~
palmierのひとりごと
まんまるBAZAAR。
☆スマイルの種☆
パンケーキカフェ  ~W...
twinkな日々part2
palmierの楽しい日々♪

最新のトラックバック

あれこれ。
from 毎日を大切に
[おかず]麻婆の素がなく..
from かきたまの美味しいおいしい
2005/11/30に食..
from 秋田食べ日記 =第2章=
2005/11/26の食..
from 秋田食べ日記 =第2章=
フレンチトースト
from 美味しい毎日
猫退治にガッチャマン?で..
from プールサイドの人魚姫
一口とんかつ定食風?
from Blog de Recipe
2005/10/02の食..
from 秋田食べ日記 =第2章=
栗ご飯
from [栗ご飯]情報
鶏肉のマーマレード煮
from 社長夫人〜BABAの知恵袋〜

ライフログ

最近の
お料理Song♪
スウィート・メモリーズ SWEET MEMORIES LOVE CLASSICS

ピアノ・ソングス

エビータ(サントラ)

青春の輝き~ヴェリー・ベスト・オブ・カーペンターズ

Utada Hikaru SINGLE COLLECTION VOL.1

The Hits: Chapter One

エヴォルーション

ザ・ヴェルヴェット・ロープ

女子十二楽坊~Beautiful Energy~

ツバサ

ネヴァー・ゴーン

検索

その他のジャンル

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧