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朝も晩も野菜スープぢゃん! ヘ(◎ ◎)ノ ナヌ!?

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11月29日(火) 朝ご飯

 胡麻チーズパン
 野菜スープ
 コロッケ・スクランブルエッグ・トマト



  久々に、、朝、(4時起きで)パンを焼きました。。
 白&黒胡麻とチーズがたっぷり入ったフカフカのパンです!!
   これが!! ウマイ! ( ・∀・)=b グッジョブ

 コロッケ・卵・トマトは、パンにはさんで食べました。
   これまた!! ウマイ!! ( ・∀・)=b サイコー

  妹ちゃんへ。。(^m^ )
    正月、、こーゆうパンを毎日焼いたるから~
    オーブン買いいさぁ~  ( ̄▽ ̄)σタベタイヤロー♪


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 晩御飯
  ソーセージでチャウダー・フランスパン&クリームチーズ

b0020293_11104834.jpg  友人が、 
『あのCMでやってる
  チャウダーとかいうやつ
         美味しいで!』


 ゆーてたので、試してみました。
 
  ただ、、、魚介類はあまり好きぢゃないので、ソーセージと野菜で♪
 それでも十分、美味しかったです!!
 これからの寒い季節、、いいですね~♪

  (。'ノI')コチョ いっぱい作って、、明日の昼は、チャウダーグラタン♪
           と、思っていたのに…
             (@´_`@) ダンナに全部食べられちゃいました。。 あ~あ。。


b0020293_11145988.jpg  クラフトのフィラデルフィアクリームチーズ バジル&ガーリック。。
 最近のお気に入りです。 
    ξ^.^ξ お試しあそばせ~








 昨日、、今年の冬はじめてマフラーをしました。  (・_・、)  寒いのはツライ、、さとっぺです。
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by ringo-gohan | 2005-11-30 11:15 | 野菜メイン

寒い季節は、具沢山のお味噌汁が美味しいよね~♪

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11月27日(日) 朝ご飯

 なめこの味噌汁
 肉団子の黒酢あん
 玉子焼き
 納豆
 ご飯・漬物



 なめこがプリ☆ン♪ って、
    あまりにも可愛かったので、アップ写真です。(ё_ё)キャハ

  最近のウチのご飯…
    なんだか地味、、(^_^; と言うか、、ワン・パターンちゃいます?
 どうも創作意欲?、アイデア?、、やる気? 
   ・・・( ̄  ̄;) うーん
             何かが足りないんですよね。

  そんな、こんなゆーてたって…
    ( ^0^)θ~♪ 朝がまた来るぅぅぅぅ~ yeah♪ (by ドリカムね。)

 明日の朝ご飯、、何しょっ!! (^.^;



 作る気はないが、、食べる気はマンマン!!  元気いっぱい♪ さとっぺです。。 
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by ringo-gohan | 2005-11-28 21:15 | 朝ご飯だ!

サフランライスでドライカレー☆彡

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11月24日(木) 朝ご飯&晩御飯

 朝ご飯:ドライカレー、トンカツ、卵サラダ、豆サラダ、青梗菜の塩炒め


 以前、クラブのお姉さまに作ってもらった
    メチャウマのドライカレー を真似てみたんですが…

     ・・・( ̄  ̄;) うーん、、全然違う、、見た目も違うし、、、、
  私のは、ホンマ、単なるドライカレー、、
  お姉さまのは、ドライカレーとミートソースの中間ぐらいの味かな~

 まぁ、私の作ったやつも、普通にドライカレーと思って食べたら、、

      (*゚∀゚)ウマー!!

 なんですけどね♪


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 晩御飯:皿うどん、枝豆のカリカリ揚げ、すり身団子、サラダ(残りもん)

  捻挫した足首も、だいぶ回復してきました!!
                     ♪(* ̄ω ̄)vラッキー



  そこで、今日の練習で(調子こいて)ハッ☆スルしちゃいました。(ё_ё)キャハ
 その結果…

 (。'ノI') ココダケノハナシ、、、
  左足首・左ひざ・左太もも・右臀部・右太もも・右フクラハギ・右足首
    (ノ_・。) イタイデス、、、





 またミンナにアホ☆阿呆言われるわぁ~ ( ´△`) もう反論出来ない、、さとっぺです。
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by ringo-gohan | 2005-11-28 01:30 | ご飯もの

ブルーベリーベーグル食べちゃいましたのよ♪ ξ^.^ξホホホッ

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11月22日(火) おやつ

 ブルーベリーベーグル

 最近、、パン作りも自粛してたのですが… 
      焼いちゃいましたのよ♪ ξ^.^ξホホホホホッ




 その上、、完食しちゃいました。。 さとっぺです。 8 ̄ー ̄8 フフッ
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by ringo-gohan | 2005-11-23 12:24 | パン大好き!

厚揚げのひき肉詰め煮。。 妹ちゃんへ☆

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11月22日(火) 朝ご飯&晩御飯

 厚揚げのひき肉詰め煮
 焼きアジ
 鶏肉入り金平
 ほうれん草の胡麻和え
 納豆
 ご飯&もろみ味噌


 厚揚げのひき肉詰め煮
     美味しかったので、、
  妹ちゃんへ ☆レシピメモ__。。。φ(◎◎へ) ダイタイヤデ…

  厚揚げ1パック:油抜きして、中身をくりぬく。
   鶏ひき肉(テケトー、、ちょっとでエエわ)・厚揚げの中身・
   白ねぎのみじん切り(1/3本ぐらい)・ニンジンのみじん切り(輪切り2枚分ぐらい)
   いんげんのみじん切り(1本分ぐらい)・生姜のみじん切り(1かけぐらい)
   酒・しょうゆ・ごま油 各小さじ1 塩少々ぐらい
    ↑を混ぜて、厚揚げ(内側に片栗粉をまぶす)に詰める。
  中華スープ2カップ、 しょうゆ、酒 各大さじ2 砂糖小さじ2 ぐらいで煮る。
  仕上げに、、ごま油をちょいと入れて、水溶き片栗粉でトロミをつける。


  ニンジンのしっぽ、、いんげんが1本、、白ねぎがちょこっと残ってる…
 なんて時に、、作ってみてね☆ (ё_ё)キャハ



  ここ2週間ほど、、年末近くなってきたので、、
 そろそろ冷蔵庫の大掃除でもしようかと、、、
   (。'ノI')コチョ ホンマの年末は寒いから、、大掃除はしないのョ。。
 コープの注文やめて、買い物も行かず、、
     冷蔵庫整理をしてきました!!
 物を入れすぎて
    ( ̄Д ̄;)  冷気がまわらへん!!
 状態だったのが、やっとガラガラ・スースー♪

  明日、久々のコープ商品が大量に届く前に、
     今日は冷蔵庫の大掃除です!! ♪(* ̄ω ̄)vガムバルワヨッ!


 冷蔵庫がガラガラなので、お昼ご飯はこんな感じ。。。
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   梅茶漬け&鯖の味噌煮缶



 『晩御飯はどんなん食べてるん!?』
   よー聞かれます。。 こんな感じです。。
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  蕎麦&枝豆天&ほうれん草の胡麻和え&鶏肉入り金平
     地味っす。。 (^m^ )ヒヒヒッ



 ☆妹ちゃんへ☆
 『ダ』 の具合はどうですか? 姉ちゃんは、、、ヤバイです!  (@´_`@)

 最近、、
 『私のチャームポイントは、プクプクして可愛いとこぢゃ! (@・`д・)』 逆ギレしてしまう、さとっぺです。
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by ringo-gohan | 2005-11-23 11:53 | ひき肉

炊き立てご飯にもろみ味噌! ( ・∀・)=b 最高っ!!

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11月19日(土)

 豚肉と白菜のクタクタ煮
 鳥の唐揚げの黒酢あんかけ
 玉葱と揚げとわかめの味噌汁 
 ごはん&もろみ




  最近ハマッテルのが、このもろみ味噌。。
 炊きたてのご飯にのせて食べると、もう最高やねっ! ♪(* ̄ω ̄)v

  このところ、、ブログの更新が出来なかった理由。。
     『寒いから』  (*´艸`)ムププ

 もうブログも1年経ちましたが、、長いお付き合いの方はご存知の通り、、、
 私の部屋の暖房器具は、小さな電気ストーブのみ!!
 何年か前に壊れたエアコン、、そのままで… (^_^;

  そろそろ買い換えようかなぁ~ ・・・( ̄  ̄;) うーん
 って、毎年思うんですが、、思ってるうちに春が来て。。(笑)

  今年の冬こそはっ!
 と、思っていたら、、
  リビングの34型TV、、、ブーーーーーーーーン って鳴るんです。
  電気炊飯器、、、タイマーが壊れてしまいました。
  スチームアイロンのスチームが出ません。。

 ついてない? (´-`) ン?

  例えば、、山田電機で40万のTVを買うとして。。
 ポイントが20%つくとして、、・・・( ̄  ̄;) うーん  8万?
 炊飯器とスチームアイロンと、、、
        エアコン買えるかなっ!? (〃∀〃;)ワクワク




 問題は、、その40万をどこから捻り出すか!! なんですが…(^_^; 悩む!さとっぺです。
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by ringo-gohan | 2005-11-21 19:34 | 豚 メイン

栗ご飯とマーボ豆腐、、自分で作ったご飯にヨダレが出そう!!

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11月15日(火) 朝ご飯

 栗ご飯
 マーボ豆腐
 焼き魚
 温泉卵
 わかめと玉葱とモロヘイヤの味噌汁



   ・・・( ̄  ̄;) うーん  15日って、、何曜日だった?
 ってぐらい、、更新遅れてしまいました。。 (^_^;

  今日は21日の月曜日、、先週の火曜なんて遠い昔の話で…
 一体、何をして過ごしたのか、、覚えてません。 (^m^ )ヘヘヘッ



 自分で作ったマーボ豆腐、、味は覚えてないけど、、美味しそう♪ ( ̄w ̄)ぷ さとっぺです。
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by ringo-gohan | 2005-11-21 18:50 | ひき肉

あまーーーいフレンチトーストで幸せ気分♪ (ё_ё)キャハ

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11月14日(月) 朝ご飯

 メープルシロップたっぷりのフレンチトースト
 サラダ
 カフェ・オ・レ




  今日はドンヨリ曇り空。。
 そんな日は、朝からあまーーーーーーい♪ フレンチトーストで♪

 って、、
  数日前に、妹ちゃんと
   『お正月までに体重何キロ落とせるか対決!!』 
  の話してたんだけど… (^_^;

 ちなみに、、負けたほうは
   『豪華ディナーをオゴルこと!』 に決定!!
 妹ちゃんは 
   『負けた方が、サーティーワン・アイス食べ放題をオゴルこと!』
 ゆーてたけど、、
  この二人、、本当に痩せる気あるんかえっ!

   って、、自分でも思う。。 (*´艸`)ムププ



 寒さに根性入ってきたね!! そろそろ、電気毛布を引っ張り出そうと思う、、さとっぺです。
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by ringo-gohan | 2005-11-14 20:15 | パン大好き!

煮込みハンバーグにピーマン。。

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11月11日(金) 朝ご飯

 煮込みハンバーグ定食






  『(@ ̄□ ̄@;)!!あ! ピーマン残してるっ!
                 ちゃんとピーマンも食べてやっ!』


    『(o¬ω¬o;) え~っ、ピーマン美味しくないんだも~ん』

  『(@・`д・)アカ~ン!
       ちゃんと栄養のバランス考えてご飯作ってんねんから!
       出されたもんは全部食べてやっ!!』


    『(・ε・)チェーツ! 
         (ピーマン)パクッ ( ´Д`)マズーッ 
                    パクッ ( ´Д`)ニガーッ 
                       パクッ  ( ´Д`)マズーッ』


  『o(▼皿▼メ;)o もーーっ!
               ウルサイっ! 食べんでエエっ!!』



 ダンナとの会話です。。 子供相手ちゃいますよ~ ( ´Д`)アサカラヤダヤダ…



 ダ 『朝から怒られちゃったよ、、ヤダヤダ… ( ´Д`)』  だって(笑) 
                 (。'ノI')コチョ 実は、、自分もピーマン残した、、、さとっぺです。  
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by ringo-gohan | 2005-11-11 12:40 | ひき肉

オムライスは朝寝坊の救世主? (^m^ )ヘヘッ

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11月10日(木) 朝ご飯

 オムライス・サラダ・唐揚げ・明太チキンカツ

  起きたら6時半、、、(; ̄Д ̄) 寝坊したっ!!
 そこで、チャチャチャッと出来るオムライスで♪

  昨日の試合の疲れが出たのよね~
      (。'ノI')コチョ 気持ちは10代なんだけど体は、、、ね~(笑)

 10月12日に捻挫して、足首にじゃが芋作って(詳しくは日記を見てね♪)
  1週間で無理矢理ギプスを外し、
 整骨の先生にアホ・阿呆言われつつ練習にも参加して、、
  ついでに、、クラブの仲間にも
 『アホ!阿呆!お前は足ぢゃなくて頭にギプス巻け!
                            (@・`д・) 』

  言われ。。 (・_・、)
 ブログに遊びに来てくれはる人達にも心配をかけ、優しい言葉を頂き、、
 そこまでして出ちゃったリーグ戦!!!

   (*´艸`)ムププ 2勝しちゃったよ♪


  やっぱり、、私って、、やれば出来る子やねん! ( ̄^ ̄)エッヘン,,


って、、
  調子こいてんなっ!!
          オラ! ( °▽°)=◯)`ν°)・;'.、 アベシッ!!




  ガッチャマンみたいな装具つけて、ヨタヨタしながら練習する仲間がいると、、
 本人より、周りがハラハラするんだよね。。 (^_^;
 無茶してシャトルを追いかけると、あちこちから
     (||゚Д゚)ひぃぃッ!(゚Д゚||)   って声が…(笑)
   ホンマ、、ご心配・ご迷惑、、かけまくりでした。。
 みんなの優しさに包まれて、、勝つこと出来ました。。

  クラブの、どこまでも優しいお姉さんたち、、
           優しく厳しく愉快な仲間たち、、
   年齢も違い、住んでる場所も遠く、、
     バドしてなかったら友達になんかなれなかった人達、、
  みんなに出会えた、仲間になれた偶然に、、感謝です。心から感謝です。



   みんなにチュー♪してまわりたい気持ちだけど、、(殴られそうなので)我慢します。(笑)
     ヾ( ̄〓 ̄ヾ) ちゅ~して~~~♪
                              (ノ ̄〓 ̄)ノ ちゅ~して~~♪
            (* ̄◎ ̄*)ぶっっちゅうううん♪




 <只今、クラブ員募集中! ただし性格の超!いい人♪>
 こんな募集要項で応募する、勇気ある人いてるんか?
          でも、、性格のエゲツナイ人は来ないで欲しい!! さとっぺです。
 (性格がエゲツナイ人は、自分でエゲツナイってわかってるんか? 私は、、、大丈夫なのかっ!?)
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by ringo-gohan | 2005-11-10 10:32 | ご飯もの


大切に生きたいよね。


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