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崩れ落ちる

地震?
 違うようです、、
私が揺れているようです。。
もう
立つことも出来ません。。
目を開けていられません。。
何も聞こえません。。
かすれた声では助けも呼べそうにありません。
 もう限界です。。

























   {[( ̄□ ̄)]}..グゴォォ...zzZZZ ~♪
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by ringo-gohan | 2005-04-02 00:21

4日目・ダイエットグラフ

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 ちょっと減った♪
今日から3連チャンでバドミントンの練習があるので、、
  グイグイと下向きになるはずっ!はずっ!はずっ!!!

 チラリとCMで見ただけなので、詳しくは知らないけど、、、
体重計で、【痩せ時】 みたいなんを、お知らせしてくれるのが出ているみたい。。。
ちょっぴり欲しいやん。  ( ̄w ̄)ぷ

 数年前、、毎日腹筋・背筋を数100回、ランニングして、泳ぎに行って、TV見ながら
ダンベル振り回してた時があった。
あの頃は、お腹ペタンコで、縦ラインまで入ってたのになぁ~。。
今は、横ラインだけやもんなぁ~。。 筋トレ、、、する気力ないなぁ~(^_^;

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 ← 家のトレーニングルームと、
    トレーニングマシンの一部です。。
    有効活用してないなぁぁぁぁぁぁぁ~
    (´Д`ヽ)トホホ










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by ringo-gohan | 2004-11-04 20:26

2日目・ダイエットグラフ

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 敗因 : 韓国料理の食べすぎ(だって、美味しかったんだもん♪)。。

 グラフ、、上向きやんけっ!! Σ( ̄▽ ̄;|||<げっ!!
昨日の、、、韓国料理やな… 美味しくって、ついつい食べすぎちゃったもんなぁ~
 ヤバイ! ヤバイ!!

 ダイエットするぞぉ!! p(。 ̄_ ̄。)q ガムバル!!
と、思ったら、、今週はバドミントンの練習も少ない。。
真夏なんか、バドの練習頑張ったら、1週間で4キロぐらい平気で落ちてたのになぁ~

 今夜の晩御飯は、20時に食べたので、、明日は19時ぐらいには食べられるようにしよっ!
毎晩22時前後に晩御飯食べる習慣がついてしまってるので、、
18時・17時ぐらいから晩御飯の用意する気にならへん。。 
そっから、変えていかねばっ!! ( ̄  ̄) (_ _)うんうん


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by ringo-gohan | 2004-11-02 21:54

1日目・ダイエットグラフ

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昨日の夜の体重と、今朝の体重だから、、
まっ、変わらないわなぁ~。。。

 あなたにとって、ダイエットの敵は何ですか?
  生クリームたっぷりのケーキですか?
  餡子たっぷり和菓子ですか?
  ついTVを見ながらポリポリ食べちゃうスナック菓子ですか?

 私にとってのダイエットの敵は、、、 ダンナです。
デブ専のダンナは、ダイエットの匂いを嗅ぎ付けると、【お菓子お食べ♪】攻撃に出ます。
いかに、その攻撃をカワスか、成功の鍵はそこいらへんでしょうか? ( ̄へ ̄|||) ウーム
 (まっ、それだけぢゃないのも確かですが。。  笑)


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by ringo-gohan | 2004-11-01 22:21

初日前。。

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体重計に乗って、愕然としてしまいました。
                 気絶するかと思いました。。

メチャクチャ太ってしまいました。。
ジーンズの太もも具合から、、チビTのピッタリ具合から、、
  『もしやして… (+¬д¬) ヤバイのでは…』
とは思っていたんですが、、、

 前から何回も 『ダイエットするっ!』 ゆーてるので、、 
皆さんは、 『またか… 川 ̄∠ ̄川 フフフ 』 と、
                遠くで冷笑しはって下さい。。

 (近くで冷笑しはった方は、、グーで眉間にパンチが飛びます!!)

 まぁ、そんなこんなで、、
  1ヶ月で5キロ痩せたらいいな…  企画です。
え? やる気が感じられない?? そんな事ないです!
まぁ、見ていて下さい。。

『必ず!必ず!1ヶ月で5キロ!!痩せたらいいな…』 
です!

  ( ̄w ̄)ぷ


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by ringo-gohan | 2004-11-01 00:52


大切に生きたいよね。


by ringo-gohan

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