野菜スープはエノキ入りで d(>_・ )グッ!

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7月24日(月) 朝ご飯&お弁当

 朝ご飯:野菜スープ
  キャベツ1/4個、人参1/2本、玉葱1/2個、
  エノキ大1袋 とハム2枚、ソーセージ2本。。
  味噌汁やスープにエノキを入れると、
             口当たりが優しくなるんだよね~。(*^^*)

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 お弁当:さつま芋の甘煮 ピーマンと人参炒め 春巻き シュウマイ
      牛肉と牛蒡の甘辛煮 ネギ入り入り卵

   ウチ、、、案外、野菜食べてる方だと思うんやけど。。 どうだろね?
  健康のためにって、、気は付けてるつもりなんやけど。。
  ただ、、、この前TVでゆーてはってん。。
   『食物繊維をたくさん摂ると、大腸癌予防にいいと言われてましたが、、』
  これ、、、

  ガセネタやってんてぇーー! ヘ(◎ ◎)ノ ビックリ!!

   最新の研究によると、、
    食物繊維と大腸癌、、いっこも関係あらへんねんてっ!
  その上、、
   
  食物繊維の摂り過ぎは、腸を傷つける恐れがあります。

  だって!! (◎_◎;) !



 昔、、「味の素食べると頭が悪くなる。」 って言われなかった?
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by ringo-gohan | 2006-07-25 00:09 | 野菜メイン


大切に生きたいよね。


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