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大量キャベツスープは一石二鳥!?

大量キャベツスープは一石二鳥!?_b0020293_114665.jpg
大量キャベツスープは一石二鳥!?_b0020293_11461363.jpg6月14日(火) 朝ご飯

 キャベツたっぷりスープ
 グラノーラ

 ダンナが風邪でダウンです。。 (^_^;
週末はゴルフ、家の模様替え&大掃除の日々が続いていたので、、
 疲れが溜まってたんでしょうね~。。

 なので、朝は食べやすいようにスープにしました。。
大量キャベツと玉葱、セロリ、人参、ピーマン、トマト、コーン、ソーセージ。
で、ダンナ用の病人食&σ(^_^) のダイエット食です。

 ただ、、これだけでは口寂しいので、、グラノーラ食べました。
1袋3枚入り、、141kcalです。
 このグラノーラと野菜スープ。。 
  これでダイエット食になってるんでしょうかね?
まだ食べ過ぎ? でも、、、いつもの朝食に比べたら…  ( ̄w ̄)ぷ


 ※グラフ記入のため、今朝も体重計に。。
    夕べ測ってから何も食べてないのに、体重が増えてます。

       なぜっ!? (T△T)


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by ringo-gohan | 2005-06-14 11:51 | ダイエット大作戦!


大切に生きたいよね。


by ringo-gohan

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